你好!一般失眠都与焦虑情绪相关,治疗失眠往往要从治疗焦虑开始,但焦虑的治疗过程要20天以上才会有效,不是马上起效的,需要坚持,中药对于轻度焦虑是有效的,而对于严重的焦虑治疗是没有效果的,建议你能到心理科听医生的建议,坚持治疗,如果感觉状况不好也可以到省级医院就诊,不要耽搁。