病情分析: 您好,根据您的情况考虑产后恢复期。这个你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。
还有就是,注意多休息不要干重活意见建议:多吃含有蛋白质的汤水,猪蹄汤,鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤都是不错的选择。