速看 长期服用降压药如何保肝，需要注意些什么？
增加肝脏营养肝脏的营养主要有三种第一种是葡萄糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般使用葡萄糖水静滴.有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理.但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担,胰腺也是一个很重要的消化器官,肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上,如果再过多地增加糖,时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在.因此肝炎病人服糖也要适量,适时.第二种是氨基酸,所用的氨基酸有三种,一种是支链氨基酸如肝安,14氨基酸等.它对肝脏有营养作用；另一种是芳香氨基酸,它对肝脏有损害作用.第三种是肌苷,这是一种核酸类物质,是细胞修复所必需的.指导意见举例来说,肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币（气,血,水）流通.情绪,睡眠,饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能.一般所说的肝火旺盛,肝阳上亢,便是疏泄功能过度亢奋的表现.肝火一路顺着肝的经脉延烧,头晕,失眠,口干,耳鸣,眼睛干涩,头痛等现象一一出现,甚至引起肝发炎及病变.因此中医所谓保肝养肝,基本就是改善身体环境,维持正常的疏通调节功能,以增强对抗疾病的能力.简单来说就是减轻肝脏负担,这一点中西医看法相同,但中医在做法上,似乎较为多元丰富,只要从一些日常生活细节着手,就可能改善肝的状况.情绪要平稳中医提到“怒则伤肝”,情绪起伏过大,很容易影响到肝.通常自我要求高,急躁,完美主义的人,较容易产生焦虑,不安,这在中医里是属于较易产生肝火的体质.肝属木,木喜调达.可以把肝想象成一棵大树,树木喜欢自由,无拘无束,因此,养肝首重情绪调节,心情愉快.睡眠要足够肝主藏血,黄帝内经素问篇提到“人卧则血归于肝”足够的睡眠,肝脏才可以得到完全的修复.以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝,胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,体力无法恢复,连带思考能力也会变得迟缓.睡眠品质不佳,也会造成肝火上升.因此专家建议,晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作,容易影响睡眠品质。
