你好,很乐意为你解答,根据你的描述,存在上述吃完中午饭就睡觉的情况,应该是不利于健康的,首先胃没有排空,容易导致食道反流。
指导意见存在上述情况,应该是对胃肠道不好的,吃饭饭后最少要一个小时之后才能睡觉,最好的方式是饭后走一走,这样有利于消化吸收。