肚子腹胀与,消化不良,肠胃功能絮乱以及便秘有关,可以吃一些清淡的食物,比如小米粥,也可以通过服用一些药物治疗,需要注意饮食避免刺激油腻的食物,也不可以暴饮暴食,避免感染风寒,必要可以去医院消化内科就诊检查一下。