问题分析:你好,哺乳期的妈妈是可以做的,是不会到奶汁里的。睡眠与饮食对皮肤也很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人意见建议:同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。