你好,染发频率高不仅有损头发,甚至对身体的健康也有害。指导意见如果要染发一定要到专业的美发店,控制染发的间隔时间,最健康最安全的染发频率应隔6个月以上。
染发最好不要染到发根。如果发质不好,可以适当多吃一些对头发好的食物,如黑芝麻、核桃等。