4岁宝宝反复扁桃体发炎怎么办

从2岁到4岁，总是反复的扁桃体发炎，以前会发烧就会去医院挂水，最近半年老是扁桃体发炎，自己都能看到喉咙里面红红的，不发烧，于是我就给她吃点头孢、阿莫西林等消炎药，精神还是很好，有时还会有咳嗽。最近看电视说老是吃抗生素不好，可她总是反复该怎么办。现在只要晚上睡觉听到她呼吸加重，有点打鼾的症状，就知道他扁桃体有发炎了。曾经的治疗情况和效果：发烧去医院挂水就是挂头孢、喜炎平不发烧我就自己给她吃点头孢、阿莫西林有时还给她吃点板蓝根反复这样的发炎该怎么办，平时饮食该注意什么？发炎的时候该给她吃些什么药。有没有中药食