根据你的症状,考虑为软组织损伤导致的,软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的局部肿胀,建议你早期卧床休息2-3周,每天抬高患肢,促进血液回流。
每天冰敷2次,每次20分钟,促进肿胀消退