病情分析:腰椎间盘突出症是由于您平时不注意好正确的姿势,不正常的弯腰负重活动所导致的,因为有神经的压迫症状,所以就会有您说的表现意见建议:建议您去医院的骨科进行消炎镇痛的治疗,必要时可以做一些针炙治疗,平时注意避免弯腰负重活动,适当的锻炼腰部的肌肉