您好,就您的情况不排除乳腺增生的,建议到医院做乳透检测或乳房B超检查来明确原因再对症治疗。目前建议服用乳癖消片和中成药逍遥丸,也可以考虑进行伽马刀治疗。
平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。