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膝关节受伤,三个月没怎么走路。

膝关节受伤,三个月没怎么走路,现在处于恢复期,天天抬腿,勾脚尖,屈伸膝盖,侧抬腿,但是腿部还是没劲,走路比较慢,不能上楼梯,上楼梯没劲,膝关节发软,医生说膝关节不稳定,请问还有什么方法或者功能锻炼能让腿变的有力量,至少能
提问时间:2020-04-28 21:32
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