病情分析: 你好,如果说你准备要孩子的话,那么是可以注意提前吃叶酸和钙片的,叶酸是必须吃的,它可以防止孩子在发育过程中形成神经系统异常,而钙片的话可以吃,也可以不吃的,只要饮食注意就可以了意见建议:建议从孕前三月开始补充,直至孕后三月,祝你生个健康聪明的宝宝。