病情分析: 你好:以你的情况来看是网球肘(肱骨外上髁炎)手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
意见建议:主要是多注意休息。可以通过冷敷,用冰块抱紧包好。再就是吃止痛药物,还可以通过封闭治疗。