这个就不要乱吃了,这个吃后是会不清醒的,这个就好好睡就行了,这个没什么事量不大只是以后别这样吃了好好睡一觉起来就行了,这个是有害的会伤害到神经这些的,所以就不需要再吃了。
以后也不要吃多运动锻炼调节就行了。