病情分析:如果气虚的话,不及时治疗会导致失眠的,所以您要积极的治疗的,可以吃点柏子养心丸或十全大补丸调理的。意见建议:生活中注意调节情志, 适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、打羽毛球,注意预防感冒等。