去正规的医院治疗,平常不要憋尿,多喝水多排尿,用尿液冲洗尿道,保持心情舒畅,多去运动锻炼,并到医院去检查下,对症诊治。
喝水多,精神紧张或是存在泌尿生殖系统的疾病,如前列腺炎等都可以有尿频、尿急的症状出现的。而单纯的靠症状是不好确诊的。