问题分析:你好,长期喝灵芝水有益心脾、补气血、安神志、提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等作用。意见建议:灵芝是天然中药材,副作用小,一般人都适合食用,但也有极少数人不适宜,可出现过敏或上火。
你妈妈喝了灵芝水浑身发软乏力,就是灵芝的副作用,她的体质不适合食用。祝身体健康!