嘴唇干,口苦,失眠,多梦,什么原因

病情分析：你好，有一定的效果，意见建议：合理饮食是治疗便秘的良方。　一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。　二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。　三、炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。　四、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。　五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。　六、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物七。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。