病情分析:可能是腰肌劳损,最重要任务就是避免继续劳损。疼痛严重时,卧硬板床休息,局部热敷或理疗。平时避免继发劳损,这是关键意见建议:也可以采用理疗,按摩的保守方法治疗,严重时可以采用手术治疗。
平时应该注意多活动。