脱发跟睡眠不足有关系吗

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,另外这与睡眠不足休息不好也是有一定关系的，建议最好查明病因对症治疗为佳。

要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.以上是对“脱发跟睡眠不足有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！