你好月经推迟八天来月经肚子疼痛这考虑是着凉受寒等引起,建议注意保暖经期注意腹部保暖,避免着凉,要禁食生冷刺激食物,注意多休息多喝水,考虑使用热水泡脚,喝红糖水缓解,必要时服用元胡止痛片对症治疗以上是对“来大姨妈时肚子疼,腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!