如果孕妈妈在怀孕期间休息不好的话会很容易就影响到腹中胎儿的健康,容易使得胎儿宫内窘迫,营养胎儿的正常发育情况,而且孕妈妈的长时间休息不好,容易引起胎动,正所谓母女连心,此外还会极容易引起产后忧郁症,对宝宝和孕妇都是很不好的,所以保证孕妈妈的睡眠,使其拥有一个高质量的睡眠,休息好是很重要,也很关键的,需要孕妈妈和家人的一同努力哦。