你好,从你描述的穴位酸痛的症状看,有可能是受风着凉引起的。注意颈部保暖,避免长期低头工作,受风着凉,可以去医院检查确诊,对症拔罐或者外用追风膏治疗。
以上是对“脖子后上和两侧的各种穴位大多时候都是痛的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!