单纯的检查内分泌的话可以在月经来了之后的第3到5天,而且是在空腹的情况下去医院检查,因为这个时候,各项激素都比较容易显现出来,而且在检查内分泌之前一定要,检查自己是否有其他的相关疾病,不要因此误导了检查结果。
内分泌失调的话也主要是从饮食上开始入手,养成良好的饮食习惯,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时要多喝水,补充身体所需要的水分。