速看 阴虚发热应该怎么治疗？
你好，肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阴虚患者在应用中医上的中成药，效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,打太极等运动方式,平时要多喝温开水，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃清淡的食物，减少吃油炸、烧烤、辛辣刺激的容易上火的食物等，不要用过热的水洗澡。平时不要吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香、樱桃、龙眼、菠萝等热性食物和料理。可以多吃一些香蕉、梨子、猕猴桃、杨桃、黄瓜、菠菜、茄子、鸭肉、兔肉、红薯、绿豆汤等苦味的东西，因为按照中医的说法，他们是凉性的，是败内火的好食物。
