你好,根据你描述的这些情况来看,这个有很多原因,如体内营养缺乏,糖供应不足,主食摄入的太少,缺乏锻炼,或是腰椎有问题,或是高血压,下肢静脉曲张,脉管炎,建议最好去医院检查清楚点,确诊后才能对症治疗,多喝开水,注意休息,注意保暖,加强锻炼身体。