出现这种症状可能是有结膜炎症的情况存在或者是平时用眼过度。可以去正规的眼科做眼部检查,根据检查结果积极服用消炎药物治疗;
平时一定要注意对眼睛的使用,不要用眼过度,不要经常用手或者脏毛巾去揉搓眼睛,这样会较容易感染病菌,也不要经常的去看电子产品,造成眼部疲劳;
饮食上也要注意吃清淡食物,避免炎症发作。