你好!引起腰痛原因比较多的,常见的原因可能与有腰肌劳损,风湿类疾病,腰间盘突出等等有关。只是根据你说的症状还不能判断是什么原因引起的,建议到医院检查一下,如果是由于腰肌劳损可以用一些补肾强身片一类的,按摩回来后头上容易出汗,睡觉还觉得恶心、头晕应当不正常,注意放松放松身心。