牛磺酸和DHA可以促进婴幼儿神经系统细胞的生长,尤其是脑神经和视神经;大豆磷脂也可以促进胎婴儿的神经发育,但最主要的功能在于保护血管,被称为血管的清道夫,对三高患者比较好,您的情况应该先要改善睡眠,可以试试褪黑素。
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