速看 请问枸杞是男女老少都能吃吗?效果是啥?有时间段和量
问题分析:您好,枸杞男女老少都可以吃啊,是一种很到的补品啊枸杞子的共同作用与功效 1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力 2、具有抗癌作用 3、具有显著的明目作用 4、具有抗疲劳作用 5、有增强学习记忆功能 6、提高肌体的适应性 7、可以增强人体的造血功能对女士:有缓衰老美容肌肤功能对男士:有壮阳、提高男性的性功能、治疗男性不育症 对老人及病患:治肥胖降血脂缓过敏、具有降血脂、治疗高血压、对过敏性炎症有缓解作用、具有保肝、抗脂肪肝的作用具有降血糖的作用,治疗糖尿病、可以治疗肥胖症、可以治疗慢性肝炎、肝硬化等。意见建议:您好,枸杞毕竟是食药的一种,不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子是比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞子质量是最好的。希望我的回复您对您有所帮助。