病例分析:肥大可以按摩前列腺看看质地,大小有没有结节?意见建议:哈乐加上宁泌泰首先定期按摩前列腺。生活中:少坐,多活动,忌酒,少食辛辣食物,保证睡眠,少熬夜等,可以练习提肛缩肛,深蹲都可以改善症状,减少复发。