高潮第一阶段:悬吊 飘浮 性紧张增长到终点虽然激烈的运动还可以继续但已有一种瞬息间的“悬吊“或“飘浮“的感觉像一个激情逐渐增强扩张的波涛.这种感觉仅仅持续一瞬间伴有或紧跟着一个孤立的以阴蒂为中心的并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动.同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失 高潮第二阶段:坠落 敞开 起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉女子在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的快感像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身.有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来像闪电一样一阵一阵地掠过大腿肌肉也有类似反应这种感受仅维持2秒种左右即消逝.女子在这时还隐约地涵蕴着“坠落“和“敞开“身体的感觉引起液体的溢出.某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛 高潮第三阶段:恍惚 隔绝 第三阶段可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位它以生殖器的收缩和悸动颤抖“骨盆抽搐)为特征而达到快感顶峰.女性可感到恍惚与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系)或曰神智的暂时丧失有一种难以置信的兴奋感.在性交过程中达到性高潮的基本方式有以下三种:
(1)女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由.这种体位同时会使女性把双腿收紧并在一起或可以调节阴茎插入的幅度以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触. 另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位这是对很多女人都有效的方法.女人脸朝下趴在床上男人从后面将阴茎插入阴道这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦在她上面的男人也为她增加了更多的快感.
(2)一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法与女上位很相似但可用于任何体位.磨压包括完全的插入仅留少许阴茎在阴道抽送或使阴茎完完全全插入而不抽动一方一圈一圈地旋转扭动身体于是男女的阴部会紧密地贴在一起互相摩擦尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激.
(3)在性交过程中男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激.在大多数情况下男人做身体的运动.其中最常采用的体位是男上位也可一方或双方取坐位.女人的腿可取任何姿势如大腿分开向上向后弯曲大腿伸向空中均可.原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难女方自己的身体运动要自由。