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患者提问
蔬菜沙拉和水果沙拉天天都吃
蔬菜沙拉和水果沙拉天天都吃 每一餐都吃 会不会胖?
提问时间:2020-05-20 11:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,蔬菜沙拉和水果沙拉天天都吃对身体有好处,每一餐都吃,一般是不会胖的,但沙拉中最好不要放糖。意见建议:平时饮食要有规律,均衡,不能偏食挑食,多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情愉悦,睡眠充足。
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