最近经常失眠"睡不着腿就酸疼？以前睡眠都很好。

病情分析： 你好，痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病,多发病。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部,前胸后背等皮脂腺丰富的部位。意见建议：你好，首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，抗雄激素治疗能降低皮肤表面游离脂肪酸含量和减少皮肤表面细菌数，从而阻止或/和减轻毛囊及其周围不同程度的炎性反应而达到治疗作用。可每日用热水，肥皂洗脸1～3次，用含有硫黄的药皂洗更好，安体舒通、酮糠唑、西米替丁，上述三种药物治疗女性痤疮，效果大为明显。

每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能胃炎引起的胃痉挛的症状，建议去医院的消化内科做下检查，必要时做下钡餐透视或者胃镜检查，明确诊断后进行相应的治疗。意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间饮食要注意清淡，多吃易消化的食品，忌食生冷油腻和辛辣刺激性的食品，不要喝酒、浓茶和咖啡，祝早日康复。

病情分析： 您好，根据您的描述，对于10岁的宝宝你可以到外面买一些早上送过来的新鲜牛奶，意见建议：另外平时多注意饮食方面的营养就行，还有也得让宝宝多运动，这样才会有好的身体。要给孩子多吃蔬菜，保持营养均衡。希望我的回答对您能有帮助，祝您健康，宝宝快乐。

问题分析：您好，这个如果直接使用，吸收非常有限，建议还是熬制后使用。意见建议：希望对您有帮助，中药大多情况还是需要在熬制后使用。

问题分析：你好，孩子吃枸杞干吃多了，这样是对身体不好的。意见建议：枸杞干药用价值高，味道鲜美，年老体弱者可以适量服用，但是过犹不及，服用过度可以引起胃肠道不适反应。

问题分析：您好，根据症状表现你这是气虚阳虚引起的手足不温症状，及时益气温阳调治。意见建议：可以服用右归丸或桂附地黄丸，艾灸熏烤中脘穴和关元穴配合每晚用艾叶泡脚来温经散寒。在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃羊肉汤，桂圆等温补阳气。注意保暖，调理一段时间症状就会改善。

您好，肛门长包，是许多患者经常遇见的事，现在有几个肛门口长包的几种情况：一、肛周脓肿，肛周脓肿，是一种常见的肛肠疾病，是指肛门直肠周围软组织内或其周围间隙内发生的急性或慢性化脓性感染，肛门口长了个包包有点痒用不用手术？一般肛周脓肿是手术治愈的。二、炎性外痔，炎性外痔属于外痔的一种，局部检查肛旁隆起的肿物，色红，充血明显，有触痛，有时可伴有全身不适和发热。三、血栓性外痔，肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成。临床常以患者自觉肛门肿胀、疼痛有异物感为主症，有时伴表面轻度糜烂出血。程度严重的话需要手术。但是轻重程度一定要经正规医院检查后方可定夺。如果肛门口长了个包的话，不要小觑任何的肛门疾病，它有可能给你带来很大的危害。所以如果情况严重的话，最好是去医院检查一下。如果您还有其他的疑问，可以点击咨询，谢谢。

病情分析：你好，你说的情况是胃癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：胃癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。

病情分析： 一般来讲，对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物意见建议：减少脂肪和胆固醇。讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和和胆固醇含量