预防喉咙息肉尤其要注意从饮食中补充维生素A,维生素b,和维生素c。要多吃对嗓子有益的水果,比如苹果,梨,桔子,香蕉。
同时也要多吃对嗓子有益的蔬菜,如青萝卜,西红柿,黄瓜,小白菜,大白菜,油菜,芹菜,菠菜,蜂蜜,豆腐,豆浆,鸡蛋等。
不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。