可以吃的,而且提高雌激素效果特别好,我吃的回珍宝鹿胎膏,鹿胎膏效果比胶囊要好,浓度高,可以促进排卵,我朋友就是想要宝宝,吃的回珍宝鹿胎膏,调理两个月,说一个月的时候去医院复查,雌激素明显有提升,我痛经也吃的回珍宝鹿胎膏,一盒就好了,强烈推荐给您,是好东西(*^__^*) 嘻嘻.