问题分析:你好,孕妇一般怀孕20周之后都是需要补钙的,因为20周之后胎儿成长发育加快,母体对钙的需求量也相应增加,所以会出现缺钙的现象。
意见建议:孕妇补钙可以食补与钙片相结合,没有出现缺钙的现象就以食补为主,如果出现抽筋、失眠、手脚乏力或是腰酸背痛,就需要补充钙制剂了,一般孕妇服用钙之缘片来补钙效果是不错的,不但吸收好,安全也很有保障,平时多晒晒太阳,能够促进钙的吸收。