生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,人称之为“呕家圣药;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
姜去的是表寒,比如夏日里,人们喜欢食冷制品,若贪食过多,则易致脾胃虚寒诸证,夏天属脾土,多吃点枣亦可以补益脾气。
指导意见建议您冬天多吃点萝卜之类的,夏天多吃点补益脾胃的食品。