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医生回答
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心理分析：你好，根据你个人提供的资料，你目前可能是由于刚踏出校门、对社会性工作不太适应、心理压力太大、精神过度紧张、过度劳累不适应的困扰。
上述症状是心理社会性的问题，与你个人对目前从事的职业性质、工作难度、工作量预计不足、心理准备充公、自我调节能力及心理承受力偏弱、适应现实能力偏差等都有密切的关系；
可以通过心理咨询进行调整和改善。心理指导：建议你可以通过专业的心理咨询，提高自我调节能力和心理承受能力，正常的理解和接纳目前工作性质、工作强度、提高适应现实的能力，合理安排作息，减轻心理压力，降低对自己的要求，允许自己有一个从不适应到适应的过程，平时自己多做一些全身放松的练习、缓解心理压力，保持情绪状态稳定。
