脂肪肝、高血脂和高尿酸这些疾病都与体内的胰岛素抵抗有关,解决的关键是控制饮食和多运动,在饭食方面应尽量吃热量较低的粗粮类食物,多吃蔬菜、说过,尽量少吃甜食和高脂肪餐。
平时要提倡多运动,特别是有氧运动对减肥是相当重要的。治疗脂肪肝应从改变生活方式入手,药物只能起辅助作用。