您好!还能长高,女性身高一般到21岁后就停止生长了,但这还主要还是要看骨骺线是否闭合。多多努力,还能长高。指导意见服用葡萄糖酸钙锌口服溶液有助于长高,给你几点可行的建议一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。
二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动。