像你这个情况有可能是属于局部肌肉劳损,而出现的症状,有可能是属于肋间神经炎,或者是关节错位,导致两侧肌肉受力不平衡引起,暂时可以通过脚部按摩还是无法缓解应该拍个x光片,同时做个血液检查,以便明确诊断。
一般可以通过推拿复位,配合针灸理疗治疗。