首先要注意月经期间要注意保暖,防止受寒感冒这些情况,月经期间出现小腹疼痛属于正常现象,只要不是很剧烈就可以不做特殊处理,可以喝点红糖水有缓解的效果,疼痛厉害可以吃点元胡止痛片,胃部疼痛你是否有胃病史,有时小女生不按时吃饭也会有点胃部不适的,疼痛不是很剧烈可以喝点热水或者热牛奶暖暖胃部(牛奶不宜空腹喝)。
月经期间要注意避免受凉,防止感冒发生,晚上可以用热水泡泡脚有好处。