问题分析:酒局部外敷、用手反复揉搓后,有舒筋活血、通络止痛的作用,对于改善腰肌痉挛、疼痛应该有帮助,意见建议:可以用酒局部外敷后揉搓,用手反复擦拭直至局部皮温升高,建议最好把酒热一下,这样效果会更好,同时做做腰部按摩,局部热敷。