肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,在预防的时候,可以从饮食上进行预防,需要多吃一些高纤维的饮食,同时需要避免含钙高的食物摄入,比如有高动物蛋白以及动物内脏等都是要尽量避免的,同时也可以喝柠檬汁来预防肾结石,因为柠檬富含的营养成分比较多,可以有效地预防肾结石,除此之外,还需要多喝水,一定要注意每日的饮水量,然后注意多运动,多排尿,不要出现憋尿的行为,就可以有效地预防肾结石。