你好,根据你的描述,建议饮食丰胸的办法。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素物质,可以促进乳房的正常发育。应摄入足够量的营养物质,保证乳房能发育得完全而漂亮。
豆类,杏仁,核桃,芝麻有促进生腺发育的作用。蛋类,牛奶含有维生素B群,能助于激素的合成。此外,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物,也是不错的效果。