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患者提问
社交恐慌早期能治疗吗
我朋友不敢和他人交流,总是独处,去医院检查发现有社交恐慌,想知道该病早期可以治好吗?
提问时间:2020-05-20 08:00
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。
并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。
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