甲状腺增厚饮食调理

症状有心悸、胸部呈现闷的觉得、怕热、经常的流汗、手常呈现哆嗦、还会经常的掉眠、食欲亢进、体重减轻、满身乏力、腹泻，甲状腺肿大及眼球凸起等症状和体征。甲状腺一侧和双侧肿大较硬，有时伴有局部痛苦悲伤，并常向耳后，后头顶部放射，全身可有畏寒发烧。

甲状腺结节是常见的一种甲状腺疾病，常无症状，任何甲状腺疾病都可能以结节的形式存在，甲状腺结节发病与环境因素和免疫调节缺陷有关，属特异性器官自身免疫性疾病之一，主要是抗甲状腺球蛋白的抗体，抗甲状腺微粒体抗体，少许病人用荧光免疫可检出另两种胶质抗体及细胞表面抗体，在甲状腺组织上有T细胞及B细胞浸润，甲状腺结节与遗传因素有一定关系。

需要明确诊断是否良性的甲状腺肿瘤及恶性甲状腺肿瘤疾病，需要内分泌科就诊，检查甲状腺功能，才能评估病情，如果没有异常，就需要考虑甲状腺结节穿刺，病理活检检查，才能明确诊断。如果提示甲状腺恶性肿瘤疾病，就需要手术治疗，才能改善。

早餐含油脂和热量比较少的食物，要少吃太甜、太咸、太油的食物，少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物不要食用。

糖尿病注意吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

糖尿病人可以适当吃一些苹果、猕猴桃、雪莲果、草莓、红柚、西柚、樱桃、蓝莓、橘子、火龙果、圣女果、菠萝、李子、桃子、柠檬、白兰花、雪梨等含糖量比较低的水果，并且不可以在空腹时吃。

糖尿病人可以多吃绿叶蔬菜、含糖量低的蔬菜，包括菠菜、小白菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、小白菜、韭菜、芹菜、油菜、香菜、木耳菜、莴苣、茼蒿、荠菜、空心菜、落葵、芫荽、茴香、苋菜、蕹菜、落葵、番杏等。

当然可以食用的，但是一定要适量的。糖尿病人的饮食原则，避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。

橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病的口渴症状也有不错的改善效果。但是要注意，橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素的含量迅速降低。

甲减也就是甲状腺功能减退症。一般表现怕冷，皮肤干燥少汗，粗厚、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯，指甲脆、有裂纹，疲劳、嗜睡、记忆差、智力减退。甲减检查一般检查：血常规可见轻度贫血，胆固醇，甘油三脂，尿酸。平时要禁忌烟酒，少吃海产品，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物。