病情分析: 您好,根据您的血压水平,属于轻微的高血压,舒张压偏高和压力大、不良生活方式有关。意见建议:建议您先可不用降压药,注意条畅情志,低盐饮食,控制每天的摄盐量不要超过6g,加强运动,控制体重,如有头痛头晕,失眠多梦等不适症状,可以找中医开中药方调理,规律监测血压,如果血压控制不好需要用降压药。
希望我的回答对您有所帮助!